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Laurence

Présence à soi... Détente en conscience...
Respect du corps...

Venez respirer, sentir, bouger en douceur et vous déployer avec moi !

 

 

Yoga — Cours collectifs et particuliers
pour adultes et enfants, à Bruxelles

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A LA UNE

Bientôt la rentrée… Bougeons en douceur…

La posture n'est pas un but en soi. Elle est l'outil qui nous conduit vers la joie de ressentir.

 

Les cours reprendront la semaine du 11 septembre 2017.

Vous trouverez toutes les informations sur les cours pour adultes via le lien ci-après.

→ Cours hebdomadaires pour adultes

Il n'y aura pas cours le 16 novembre ainsi que les 4, 5, 7, 18, 19 et 21 décembre 2017.

 

NOUVEAU : j'ai un blog, où je compte mettre en ligne quelques coups de cœur. N'hésitez pas à vous y abonner !

 

Au plaisir de vous retrouver,
Laurence

Vous êtes au bon endroit, si …

  • vous cherchez la fluidité plutôt que la souplesse à tout prix ;
  • vous voulez retrouver la sensation d’un corps qui respire et qui bouge à partir de votre centre énergétique, le sacrum ;
  • vous voulez goûter la magie d’une colonne vertébrale enracinée dans la terre, qui s’érige sans effort vers le ciel, le long de ses courbes naturelles ;
  • vous voulez rester fonctionnel (vous accroupir, attraper quelque chose sur une étagère, …) ;
  • vous aspirez à transposer dans votre quotidien la vigilance développée dans les postures ;
  • pendant chaque pratique, vous êtes prêt à accepter le corps tel qu’il est, avec sa souplesse et ses limites ;
  • vous vivez chaque pratique comme une nouvelle expérience, dans l’esprit du débutant ;
  • vous cherchez l’action juste dans la détente au lieu de la tension vers la perfection ;
  • au-delà de l’exploration corporelle, le yoga s’inscrit pour vous dans une démarche spirituelle.
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